Sindrome da fatica cronica: non è “riposando” che si cura il disturbo
Prendere la vita con più lentezza non sembra essere la risposta più efficace contro i sintomi della Sindrome da fatica cronica, cioè sonnolenza, affaticamento, dolore muscolare e vuoti di memoria, che colpiscono il 2% della popolazione mondiale.
Lo ha stabilito il Lancet con il più ampio studio comparativo mai dedicato all’argomento da quando nel 1994 è stata proposta la definizione medica della malattia. Secondo la ricerca finanziata dal britannico Medical Research Council la cosiddetta terapia adattiva, un metodo che prescrive una riduzione delle attività fino a trovare il giusto equilibrio delle energie a disposizione, non è efficace quanto la terapia comportamentale e l’esercizio fisico che restano gli strumenti migliori per contrastare la stanchezza cronica.
Lo hanno stabilito studiando più di 600 pazienti divisi in quattro gruppi per 6 mesi. Tuttavia, anche se l’approccio psicoterapeutico risolve il 30% dei casi, “anche con le migliori terapie che abbiamo, quattro persone su 10 non migliorano”, spiega l’autore dello studio Peter White della Queen Mary University di Londra.
I ricercatori britannici hanno analizzato gli approcci più comuni per il trattamento: la terapia cognitivo-comportamentale, che utilizza strumenti psicologici per cambiare consapevolezza e azione dei pazienti; l’attività fisica, come camminare per aumentare l’energia; la terapia adattiva e l’intervento medico, consistente nella consulenza di auto-aiuto e nella prescrizione di farmaci per insonnia e dolore. Con la terapia cognitivo-comportamentale, il 30% dei pazienti sono tornati a livelli normali. Più o meno la stessa percentuale dell’intervento medico-farmacologico.
I trattamenti hanno contribuito alla cura del 60% dei pazienti e in ogni caso senza garanzie per la durata delle soluzioni. Per il coautore Michael Sharpe “una delle difficoltà in campo è l’ambiguità” della malattia che lascia aperti gli interrogativi: “Qual è la causa e, soprattutto, qual è il trattamento?”.
