Il caffè assunto anche molte ore prima di andare a dormire potrebbe disturbare il sonno
Secondo un nuovo studio il consumo di caffeina anche sei ore prima di andare a letto puo' avere un significativo...
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Pediatria: il sonno nei bambini di 3 anni incide direttamente sullo sviluppo dell’intelligenza
Dormire in modo irregolare durante la prima infanzia, soprattutto intorno ai 3 anni, potrebbe ridurre l'energia cerebrale dei bambini e...
Alzheimer: lunghe dormite per ritardarne l’insorgenza
Dormire di piu' riduce le possibilita' di ammalarsi di Alzheimer secondo un nuovo studio della University School of Medicine di...
Il sonno blinda le emozioni forti, favorendo le negative
Dormire dopo aver osservato delle immagini consente di preservarne meglio il ricordo, conservando in modo più vivido la risposta emotiva...
SIPPS RISPONDE: Per andare bene a scuola è importante dormire in modo corretto
PER ANDARE BENE A SCUOLA E’ IMPORTANTE DORMIRE IN MODO CORRETTO I pediatri della SIPPS rispondono alle mamme Roma,...
Cervello: funzionalita’ compromesse se si sottrae sonno. Il debito di sonno e’ fisiologicamente irrecuperabile
Dormire meno del necessario, notte dopo notte, ci puo' far accumulare un pericoloso debito cronico di sonno che e' ancora...
