La vitamina C efficace se si assume dalla frutta
Le vitamine 'funzionano meglio' se prese direttamente dai cibi piuttosto che in pillole perche' lavorano 'in sinergia' con gli altri...
Le vitamine 'funzionano meglio' se prese direttamente dai cibi piuttosto che in pillole perche' lavorano 'in sinergia' con gli altri...
Una dieta ricca di frutta e verdura, latticini a basso contenuto di grassi e pesce può ridurre fino al 65%...