Frutti rossi: due o tre porzioni al dì, per bruciare il grasso in eccesso
Due o tre porzioni di frutti di bosco al giorno possono trasformare il grasso in eccesso in "grasso bruno", ovvero...
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Peperoncino e obesità: la capsaicina aiuta a prevenire l’aumento di peso trasformando il grasso
La capsaicina, sostanza contenuta in questo alimento, stimola il metabolismo dei lipidi Una notizia che mai ti aspetteresti da uno...
Grassi polinsaturi: meno problemi cardiaci se sostituiscono i grassi saturi
Sostituire i grassi saturi con i grassi polinsaturi, secondo gli scienziati riduce il rischio di problemi cardiaci. Lo studio che...
Scoperta una nuova categoria di grassi buoni
Gli acidi grassi FAHFA proteggono dall'insulino-resistenza, una condizione che prelude all'insorgenza del diabete di tipo 2. Scoperti originariamente nei topi...
Diabete di tipo 2, piccoli accorgimenti sulla dieta e si ridurrebbe il rischio del 20%
Al congresso internazionale dell'Ada riuniti 14 mila esperti da tutto il mondo. L'attenzione puntata sui pre-diabetici e sul regime alimentare....
Diabete di tipo 2, la dieta mediterranea negli anziani ottima per ridurre il rischio di ammalarsi
I pazienti piu' anziani ad alto rischio di malattie cardiache che seguono una dieta mediterranea ricca di olio extra vergine...
